淨化身體

淨化身體
1.咖啡：不被咖啡因所左右。
2.葷食：葷食傷害靈性，肉中有毒素，食肉食毒。
3.白糖白麵粉：有害健康。
4.加工食品：含有對人體有害的成份。
5.飽吸新鮮空氣。
6.曬夠太陽。
7.睡足八小時。
8.常運動。